Stress und seelische Erschöpfung
Burnout. Gib acht.
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Burnout ist ein Infarkt der Seele, ein Zustand der kompletten körperlichen und geistigen Erschöpfung. Der korrekte medizinische Begriff für diese Erkrankung lautet „Erschöpfungsdepression“. Immer mehr Menschen leiden unter Stress, der dauerhaft zu einem Burnout führen kann. Dies, obwohl der Körper sehr frühzeitig eindeutige Warnsignale gibt:
• Schlafprobleme,
• Magen/Darm (Verdauungsprobleme, Verstopfung, Sodbrennen),
• Unruhe,
• Gereiztheit,
• Bluthochdruck/schnellerer Puls,
• Verspannungen (Bandscheibenvorfälle sind häufig vor einer Burnout-Erkrankung),
• Stimmungsschwankungen,
• chronische Müdigkeit,
• erste leichte Anzeichen von Depressionen (Antriebslosigkeit)
Wenn Sie Anzeichen von Erschöpfung erkennen und eine Beratung wünschen, haben wir wesentliche Informationen für Sie. Vor allem aber hören wir zu.